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Paciente*, Viviendo con TNE

“‘Vivir’ es la palabra clave aquí. Todavía estoy aquí y puedo no tener tanta fuerza como antes, pero estoy aprovechando este tiempo cuando puedo tener ‘buenos momentos’ y tomando las cosas con calma cuando necesito hacerlo.”

* Cita de un paciente que respondió a una encuesta anónima realizada en cinco países en 2015

Pasatiempos e intereses

Actividades en el hogar

  • Aprende y realiza manualidades, como tejer, croché, bordado o modelismo, o dibuja o pinta
  • Lee novelas clásicas o libros de autoayuda
  • Aprende un idioma nuevo con la ayuda de libros, DVD, lecciones en audio o cursos en línea
  • Aprende o mejora tus habilidades de computación o diseño web mediante cursos en línea
  • Organiza, renueva o actualiza tu música y tus listas de reproducción; escucha tus canciones favoritas para animarte

Actividades grupales

  • Aprende nuevas habilidades tomando clases de cocina, de computación o de pintura
  • Hazte más creativo integrándote a grupos artísticos o teatrales o toma clases de actuación
  • Intégrate a grupos sociales como clubes de lectura, círculos de tejido o grupos de café
  • Realiza actividades al aire libre con grupos de jardinería, pesca, caminata o fotografía
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Sugerencias prácticas y herramientas

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